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슬프고 우울한 날이 있어도 괜찮습니다. 감정은 날씨와 같아서 계속 변하니까요. 오늘 비가 온다고 평생 비만 오는 건 아니잖아요. 화창한 날도, 흐린 날도 있듯이 기분도 오르락내리락합니다. 나쁜 감정을 억지로 밀어내려 하지 마세요. 있는 그대로 느끼고 받아들이세요. 지나갈 거예요. 곧 다시 맑은 날이 올 겁니다.
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슬프고 우울한 날이 있어도 괜찮습니다. 감정은 날씨와 같아서 계속 변하니까요. 오늘 비가 온다고 평생 비만 오는 건 아니잖아요. 화창한 날도, 흐린 날도 있듯이 기분도 오르락내리락합니다. 나쁜 감정을 억지로 밀어내려 하지 마세요. 있는 그대로 느끼고 받아들이세요. 지나갈 거예요. 곧 다시 맑은 날이 올 겁니다.